【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】
ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。
コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。
しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠:公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html
次の話行かないと望む者とか闇ギルドの輪郭があんま見えてこないんやけどこのダンジョンで終わるんすかね…
クラシアちゃんの柔らかおっぱいはメガミのピンナップにも載ってて安心した
俺は自分の目と耳で見聞きしてきたクソアニメしか批判しねえ主義だ
味方が弱すぎてってアニメおもろい?
おもろいならunextで見る
こういうタイプの作品の主人公にしては強くないよなアレク
>>389こいつらの100倍ドラゴンボーイの見せ場があるのなんなんだ